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-Les entrainements sont de plus en plus long et rapide, la forme arrive a vitesse grand V, tous va pour le mieux en attendant le stage et la première compet a Perpignan (nationale junior route de dali)


épisode 1: Le stage: STAGE avec tous les tarnais a l'Estartit. Bilan superbe niveau ambiance entre les coureurs c'était un stage formidable avec un hotel splendide... Niveau vélo le vent a beaucoup perturbé nos entrainement et côté forme je suis loin du top^^ Mais sa viens. VIDEO DU STAGE A L'ESTARTIT 2009

Épisode 2: Les Vallées Catallanes (nationale junior) se sont bien passé pour moi et pour l'équipe du Tarn. Nous sommes parti tôt le matin avec louis responsable des juniors du Tarn puis les 6 coureurs que nous étions, Robin, Luc, Jonathan, Clément, Jean Baptiste et moi. Une fois arrivée la bas nous voyons tous les cyclistes, nous somme très nombreux. Au départ 164 coureurs sur la ligne pour en décourdre sur ce jolie parcourt de 84km, pour nous les consignes étaient simples, pas de leader juste aider le coureur qui se sent le plus fort. La bonne part d'entré, le peloton roule fort sur les grandes routes, puis au pied de la première difficulté de la journée, un col de 8 à 10km environ très roulant, les plus fort sont devants et accélère seulement par accoues. L'écrémage se fait a l'arrière et malheureusement pour nous en haut 2 Tarnais sont lachés Robin et Clément, puis plus tard Luc. Derrière un contre se forme avec John dedans. Au pied de la deuxième bosse je suis dans le peloton, pour la 20eme place environ, le peloton se divise en deux et je me trouve dans le mauvais groupe dommage, Jb quant à lui craque dans cette bosse. Au final pour les tarnais John finit 16eme c'est vraiment pas mal, moi je suis deuxième tarnais place anecdotique et 49/164 et pour un type qui sort d'une rhino je suis plutôt satisfait car en plus c'était ma première course dans les rangs juniors, en plus au côté des plus grand coureurs nationaux. JB termine 67eme, Clément 100eme, Robin 101eme et Luc malheureusement déclassé car il fait parti des coureurs qui se sont trompé et qui ont effectué aucune boucle de circuit dans le final.

Épisode 3: Serenac: Première course en Midi Pyrénées et nous étions plus de 50 courageux à avoir affronter la pluie, le froid et les routes sales et gorgées d'eau. Dès le départ sa roule fort et l'écrémage se fait vite, après une chute ceux qui reste du peloton se divise en deux, à l'avant ont retrouve que des juniors 2, des coureurs de talents et d'expérience dont Anthony Perez, Mathias Fraisse ou encore Anthony Gimet et j'en passe... moi je me retrouve dans le contre, à ce moment là je joue au maximum la 11eme place, mais notre groupe se trouve à moins de 30 sec et après un ralentissement du groupe de tête, on se regroupe, nous sommes alors 20, devant 2 coureurs s'échappent et vont allés se disputer la victoire, au final c'est Dulot devant Gimet, a 13 sec on retrouve Mathias Fraisse qui s'est dégagé, puis le peloton qui joue les places d'honneurs, on conné tous mes grands talents de sprinteurs (mdr) et donc je finis 16eme/52 loOl presque dernier du paquet et 5eme junior1.
Pour le CLM je suis complétement mort et donc je fais un très sale temps, au général je perds 4 place et me retrouve hors des points et donc 20eme

Épisode 4: 3eme course de la saison et pas n'importe laquelle puisque aujourd'hui je courrais avec les 1ere 2eme et 3eme catégories, au programme 121km autour d'Albi avec beaucoup de petites cotes et du vent. D'entré les meilleurs partes ce qui est normal puis moi je sens que j'ai de bonnes sensations et que j'ai le bon coup de pédale. Au bout de 70km la course est faite, devant il y'a des groupes de partout avec plusieurs contres, moi je suis dans le gros du peloton. A 10km de l'arrivée avec jeremy bien aidée par les 1ere caté d'Albi on va chercher des places d'honneur en junior 9eme junior, il y avait des gros calibres (Guillemois, Perez, Fraisse...) et au scratch 34/102 partant

Episode 5:2eme course comptant pour le trophée MPY junior, course sous un beau soleil et avec les 3eme PC OPEN et 2eme. 192 au départ et donc un peloton conséquent qui s'achemine vers Lafrancaise et ses 105km, sur un parcourt taillé sur mesure pour les Puncheurs/Grimpeurs l'écrémage se fait dans chaque bosse et au passage du dernier tour a 35km de l'arrivée un échappé se forme de 13 coureurs et ira au bout, moi je suis dans ce qu'il reste du peloton et au final je finis 29eme/192 et prends des petits points au trophée. Je finis 9/50aines de junior et 4eme junior1.

Episode 6:Week end avec la team Tarn en Vendée. Le début de ce merveilleux week end: 6heures de route avec quelques arrêt dans des aires et des gros délires (les mentos^^) et tant d'autres. Arrivée a la Roche/Yon dans l'hotêl nous nous préparons et partons faire une sortie de décrassage pour dégourdir les jambes qui était contracté après ce long voyage. La sortie se passe super bien avec un peu de vent mais dans une ambiance superbe. Après nous somme allé prendre notre repas du soir au creps de la Roche/Yon à deux pas de notre hôtel. Après une bonne nuit c'était le Jour J. A 8h30 réveil pour prendre un léger ptit dej puis 10h30 le repas. Nous quittons la Roche/Yon et nous rendons au départ, il y avait foule, à 13h30 nous nous rendons au podium pour la présentation des équipes et la signature puis le contrôle des braquets. Mauvaise nouvelle nous sommes presque les derniers et donc très mal placé.
A 14h après la minute de silence pour Frederic Nolf le départ fictif est lancé sous l'impulsion de Jean René Bernaudeau, le créateur de la course. 3km de départ fictif puis le départ réel est donné et le premier mot cité à la radio est CHUTE, tous les gars du tarn l'évite de peu sauf moi en plein dedans, quelques égratignures et le genou enflé et puis s'en va, la poursuite se fait sur environ 10km et je parvient a rentré mais je laisse des forces. Ce scénario se reproduira deux autres fois, au final avant les difficultés je suis un peu fatigué et je n'arrive pas après le second GPM a basculer avec le peloton je me trouve dans le second peloton. Ensuite sa roule fort mais sans plus et je termine a une décevante 105/196. Mais j'ai tiré leçon et pris de l'expérience. L'année prochaine je me présenterai a la présentation 3h avant^^.
Enfin bref super week end fini avec un bon MCDO bien mérité puisque John finit 7eme, tout simplement remarquable.
a+

EPISODE 7: Dreuilhe: Course avec des conditions déplorables, sa roule fort dès le début, les hostilités sont vite lancées. Au 3eme tour, il reste environ 75 km a parcourir et le peloton se scinde en deux, je me trouve dans le second. En fait je suis dans le 3eme groupe car à l'avant depuis le debut de la course une échappé d'environ 10 coureurs est parti. Au fil des tours les coureurs bachent sous le froid et la pluie et la difficulté de l'épreuve. Au final nous faisons les 50 derniers km en entrainement et donc à l'arrivée je prend une 23/68 et ne marque pas de points au trophée, pour deux malheureuse place. Je fais 32.5 de moyenne, donc pas terrible, cette course était plutot un gros entrainement plus qu'autre chose.
Superbe victoire de Damien Capus

EPISODE 8: Le 4 avril je suis allé a Roquefort les Corbieres près de Narbonne pour la 11eme Ronde Cers les Marins. Le matin un petit chrono dans les vignes de 4km400 nous attendaient, je finis 36/86 et 4eme junior. Dimitri en 2eme caté prend le meilleur temps et par la même occasion le maillot jaune de leader. L'après midi une fois les consignes données pour conserver le maillot jaune, la course démarre, plutôt par accoues, dès le premier "col" les attaques fusent, je me sens bien et je contre toutes les attaques des favoris, à savoir Gwanael Ronsin Hardy et Lagorce, arrivée au deuxieme col, une échappé de 5 est parti avec Aymeric , pour nous tout va bien dimitri est au chaud et devant on a Aymeric. Mais au sommet de cette difficulté Gwanael Ronsin Hardy part avec Dimitri et quelques autres, je ne peux les suivres car j'ai perdu trop de force dans la premiere bosse. Ensuite la course est faites ils sont plus de 10 devant, mais en junior nous sommes 4 pour la gagne, malheureusement il reste un junior devant moi que je bat au sprint mais pas suffisant. Je finis la course en 18eme position il me semble juste derriere Loic Herredia et John. 2eme Junior/20aine et 21/86 au général.

PIX echauffement CLM